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腳丫乾裂起硬皮怎麼辦

發佈時間:2025-03-24 10:08:59
郭亞南副主任醫師 山東省立醫院

腳丫乾裂起硬皮可能是皮膚乾燥、摩擦刺激、足癬、濕疹、掌跖角化症等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有日常護理、藥物治療等。

1. 皮膚乾燥:秋冬季節空氣濕度低,腳部皮脂腺分泌減少,水分流失快,易導致皮膚乾燥起硬皮乾裂。日常應注意足部保濕,每次洗腳後及時塗抹凡士林、尿素維E乳膏等滋潤護膚品,穿棉質吸汗襪子,避免長時間暴露在乾燥環境。

2. 摩擦刺激:常穿不合腳鞋子、長時間行走或運動,會使腳部皮膚受摩擦,角質層增厚形成硬皮,嚴重時乾裂。要選擇合適舒適鞋子,避免過度行走。硬皮處可先用溫水泡腳軟化,再用磨腳石輕輕磨去多餘角質,之後塗抹水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素乳膏,遵醫囑用藥。

3. 足癬:真菌感染足部皮膚引發足癬,炎症刺激可致皮膚乾裂起硬皮。保持足部清潔乾燥,勤換鞋襪。外用抗真菌藥物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏,遵醫囑用藥。

4. 濕疹:多種內外因素引起的皮膚炎症,可出現乾裂、硬皮、瘙癢等症狀。避免接觸過敏原及刺激性物質,如肥皂等。可外用糖皮質激素藥膏,如地奈德乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏,遵醫囑用藥。

5. 掌跖角化症:遺傳性皮膚病,表現為掌跖部位皮膚增厚、乾裂。可使用維A酸類藥物改善症狀,如維A酸片、異維A酸膠囊、阿維A膠囊,遵醫囑用藥。

平時要注意保持腳部清潔衛生,避免過度搔抓,防止皮膚破損引發感染。選擇合適的護理產品和治療方法,若症狀持續不緩解或加重,及時就醫。

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