新型冠狀病毒感染後一直塞鼻可通過生理鹽水沖洗鼻腔、使用減充血劑、應用糖皮質激素鼻噴霧劑、按摩穴位、手術治療等方法緩解。
1. 生理鹽水沖洗鼻腔：新型冠狀病毒感染後，病毒侵襲鼻腔黏膜，導致黏膜充血、水腫，產生分泌物，引起鼻塞。生理鹽水沖洗鼻腔能有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原及病毒殘留，減輕黏膜水腫，恢復鼻腔的正常生理功能，從而緩解鼻塞症狀。操作時，可使用專門的鼻腔沖洗器，將適量生理鹽水緩慢注入一側鼻腔，讓液體從另一側鼻腔流出，兩側鼻腔交替進行，每天1 - 2次。
2. 使用減充血劑：新型冠狀病毒感染致使鼻腔黏膜血管擴張，減充血劑能使鼻腔黏膜血管收縮，減輕黏膜充血，進而緩解鼻塞。遵醫囑使用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、麻黃鹼滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液，這些藥物能快速收縮鼻腔黏膜血管，改善通氣。但使用時間不宜過長，一般不超過7天，以免引起藥物性鼻炎。
3. 應用糖皮質激素鼻噴霧劑：新型冠狀病毒感染引發鼻腔炎症反應，糖皮質激素鼻噴霧劑具有抗炎、抗過敏作用，能減輕鼻腔黏膜的炎症，緩解鼻塞。遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，可直接作用於鼻腔黏膜，減輕炎症滲出，降低黏膜敏感性，從而改善鼻塞症狀，每天使用1 - 2次。
4. 按摩穴位：中醫認為，新型冠狀病毒感染影響人體氣血運行，導致經絡不通，通過按摩穴位可疏通經絡，促進氣血運行，緩解鼻塞。按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位，用食指或中指指腹輕輕按壓穴位，每個穴位按摩1 - 2分鐘，以局部有酸脹感為宜，每天可按摩3 - 4次，能促進鼻腔血液循環，減輕鼻塞。
5. 手術治療：對於極少數因新型冠狀病毒感染引發嚴重鼻腔結構改變，經保守治療無效的鼻塞患者，可考慮手術治療。如鼻中隔偏曲矯正術、下鼻甲部分切除術等，通過手術糾正鼻腔結構異常，擴大鼻腔通氣空間，從而解決鼻塞問題。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證，在醫生評估後進行。
新型冠狀病毒感染後一直塞鼻，除採取上述治療方法外，日常要注意休息，保證充足睡眠，有助於身體恢復。注意保暖，避免著涼，減少對鼻腔的刺激。飲食上，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，增強機體免疫力。同時，要嚴格遵醫囑用藥和治療，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
