嬰兒8個月多大的時候可以適當的吃一些輔食，能夠補充孩子成長過程中所需要的營養成分和微量元素，8個月的寶寶應該多吃一些水果汁或者蔬菜湯，也可以適當吃一些蛋黃，起到一定的補鐵和補充蛋白質的作用，孩子成長的過程中應該多吃一些含維生素硒豐富的食物，注意飲食的合理搭配，下面我們來瞭解一下8個月的寶寶吃甚麼好。
一、8個月的寶寶是可以適當吃一些蘋果泥的，蘋果含有豐富的微量元素，而且含鋅能夠增強記憶力，使孩子大腦更加健康，具有一定的健腦益智的作用，蘋果能夠促進食物的消化和吸收，對於腹瀉等疾病的輔助治療和預防都有很好的效果。寶寶8個月大的時候是可以適當吃一些雪梨或者木瓜等水果，平時也可以適當吃一些番茄汁或者蛋黃泥。
二、8個月的寶寶平時多吃一些容易消化的食物，但是最好不要喝豆漿，豆漿含有豐富的蛋白質的成分，但是相對來說不好消化，對孩子腸胃健康也會產生一定的影響。寶寶8個月大的時候盡量少吃鹽，在製作飲食的過程中應該少油少鹽，能夠促進食物的消化和吸收，而且促進寶寶腎臟健康。8個月的寶寶可以適當吃一些雞蛋，但是只能吃蛋黃，不能吃蛋清，避免寶寶皮膚過敏或者腹脹的危害。
寶寶在成長的過程中應該多注意飲食調理，可以選擇食療來提高人體免疫力，8個月的寶寶由於牙齒已經生長或者馬上要長牙齒，所以平時應該多吃一些含鈣豐富的食物，可以適當吃一些肉泥或者蛋黃泥，也可以選擇吃動物的內臟來補鐵和補血，平時可以少吃一些核桃之類的食物，能夠健腦和益腎，添加輔食的過程中一次性不要吃的太多了，預防消化不良的危害。
