下牙齦腫痛可能是由多種原因引起的，如智齒冠周炎、根尖周炎、牙周炎、牙齦炎、食物嵌塞等。
1. 智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。多因智齒萌出空間不足，細菌滋生所致。應保持口腔清潔，可使用生理鹽水或雙氧水沖洗盲袋，待炎症消退後，視情況拔除智齒。
2. 根尖周炎：多由牙髓病發展而來，細菌感染是主要原因。牙齒受到劇烈的冷熱刺激，或長期的咬合創傷，也可能引發根尖周炎。需進行根管治療，清除根管內的感染物質，嚴密充填根管。
3. 牙周炎：牙菌斑中的微生物是引發牙周炎的始動因子。長期吸煙、精神壓力大等因素可能會增加患病風險。治療方法包括潔治、刮治等基礎治療，必要時進行牙周手術。
4. 牙齦炎：主要是口腔衛生不良，牙菌斑、牙結石等刺激牙齦產生炎症。通過潔治術去除局部刺激因素，可有效緩解症狀。
5. 食物嵌塞：在咀嚼過程中，食物殘渣或纖維嵌入相鄰兩牙的牙縫內，引起牙齦乳頭髮炎。及時清除嵌塞的食物，局部上藥可緩解腫痛。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等輔助清潔工具。定期進行口腔檢查，發現問題及時治療。
