腳趾骨折了可通過休息制動、物理治療、藥物治療、復位固定、手術治療等方法來處理。
1. 休息制動：腳趾骨折後，受傷部位需要充分休息，避免繼續活動加重損傷。通過限制受傷腳趾的活動，能減少骨折斷端的微動，防止骨折移位，為骨折愈合創造穩定的環境。可以使用拐杖輔助行走，避免受傷腳負重，同時盡量多抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。
2. 物理治療：在骨折初期，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和滲出，從而減輕腫脹和疼痛。一般受傷後 48 小時內，可用冰袋或冷毛巾敷於骨折部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。48 小時後改為熱敷，能促進局部血液循環，加快淤血吸收，利於骨折愈合。可用熱毛巾或熱水袋熱敷，溫度以能耐受為宜，同樣每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。
3. 藥物治療：可使用雲南白藥膏，它具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的功效，將其貼於骨折部位，能促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。傷科接骨片，有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的作用，口服後可促進骨折部位的新陳代謝，加快骨折愈合。布洛芬膠囊，能抑制前列腺素的合成，起到解熱、鎮痛的作用，可有效緩解骨折帶來的疼痛。需嚴格按照醫生的囑咐使用。
4. 復位固定：對於移位不明顯的骨折，可通過手法復位，將骨折斷端恢復到接近正常的解剖位置，然後使用石膏或支具進行外固定。石膏或支具能維持骨折的復位狀態，限制骨折部位的活動，為骨折愈合提供穩定的條件。固定期間要注意觀察肢體的血液循環和感覺，如有不適及時就醫。
5. 手術治療：當骨折移位明顯，手法復位無法達到滿意效果，或存在關節面損傷等情況時，需要進行手術治療。通過切開復位內固定，使用鋼板、螺釘等器械將骨折斷端固定在一起，能更準確地恢復骨折的解剖結構，促進骨折愈合。術後要注意傷口護理，避免感染，按照醫生要求進行康復鍛鍊。
骨折治療期間，要嚴格按照醫生的安排進行各項處理。保持骨折部位清潔乾燥，避免沾水引發感染。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，為骨折愈合提供充足營養。定期到醫院復查，以便醫生瞭解骨折愈合情況，及時調整治療方案 。
