過敏性哮喘胸悶氣短可能是接觸過敏原、呼吸道感染、劇烈運動、氣候變化、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離過敏原、控制感染、適當休息、注意保暖、調節情緒等。
1. 接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵蟎、動物毛髮皮屑等，接觸後會引發氣道過敏反應，導致支氣管痙攣，出現胸悶氣短。應及時脫離過敏原環境，症狀較輕者可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除過敏原。症狀較重者，遵醫囑使用布地奈德氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、氯雷他定糖漿，減輕氣道炎症和過敏症狀。
2. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體感染呼吸道，會使氣道黏膜處於敏感狀態，加重哮喘症狀，引發胸悶氣短。要注意休息、多喝水。若是病毒感染，一般可自愈；細菌感染則需遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素乾混懸劑進行抗感染治療，同時配合沙丁胺醇氣霧劑緩解哮喘症狀。
3. 劇烈運動：劇烈運動後，氣道散熱加快，導致氣道黏膜滲透壓改變，誘發氣道痙攣，引起胸悶氣短。運動前要做好熱身，運動中注意適度。出現症狀後，立即停止運動，原地休息，可吸入特布他林氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑、福莫特羅粉吸入劑，擴張支氣管，緩解不適。
4. 氣候變化：氣溫驟降、濕度變化等都可能刺激氣道，誘發哮喘發作，出現胸悶氣短。要根據天氣變化及時增減衣物，注意保暖。症狀發作時，可在室內休息，保持室內溫濕度適宜。必要時遵醫囑使用氨茶鹼緩釋片、多索茶鹼膠囊、噻托溴銨粉霧劑，改善氣道通氣。
5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會影響神經調節功能，誘發哮喘發作。要學會調節情緒，通過聽音樂、散步等方式放鬆心情。症狀發作時，可先做深呼吸，放鬆身體。若症狀嚴重，遵醫囑使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、丙酸氟替卡松氣霧劑。
日常要規律生活作息，保證充足睡眠，適度進行有氧運動，增強體質。避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。定期復查肺功能，根據病情變化調整治療方案。
