燙起皰了可能是熱水燙傷、熱油燙傷、蒸汽燙傷、接觸高溫物體、化學物質灼傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷、消毒、抽皰液、塗藥等。
1. 熱水燙傷：日常生活中，被熱水意外潑灑或浸泡，皮膚受到高溫刺激，導致組織液滲出形成水皰。發生後應迅速將燙傷部位在流動的涼水下沖洗 15 - 30 分鐘，以降低皮膚溫度，減輕損傷。之後用碘伏消毒，若水皰較小，可讓其自行吸收；若水皰較大，需在嚴格無菌操作下用注射器抽去皰液，再塗抹燙傷膏，如濕潤燒傷膏、京萬紅軟膏、美寶濕潤燒傷膏，遵醫囑用藥。
2. 熱油燙傷：烹飪時熱油濺到皮膚上，油溫較高，燙傷程度往往較重。立即用大量涼水沖洗降溫，避免損傷進一步加重。沖洗後用乾淨紗布輕輕覆蓋，前往醫院處理。醫生一般會根據燙傷情況，給予磺胺嘧啶銀乳膏、復方多粘菌素 B 軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等藥物，遵醫囑用藥。
3. 蒸汽燙傷：接觸高溫蒸汽，如打開高溫鍋蓋時，蒸汽接觸皮膚造成燙傷。先用冷水冷敷燙傷處，緩解疼痛。然後用生理鹽水清潔創面，可塗抹龍珠軟膏、獾油、濕潤燙傷膏，遵醫囑用藥。
4. 接觸高溫物體：不小心碰到剛使用過的電熨斗、暖手寶等高溫物品。盡快脫離高溫物體，用冰袋冷敷片刻。之後用酒精消毒，再塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，遵醫囑用藥。
5. 化學物質灼傷：接觸到具有腐蝕性的化學物質導致皮膚損傷起皰。迅速用大量清水沖洗，以稀釋和去除化學物質。沖洗後及時就醫，醫生會根據化學物質種類進行針對性處理，可能會使用一些促進愈合和防止感染的藥物，遵醫囑用藥。
燙傷後要保持創面清潔乾燥，避免沾水，防止感染。盡量減少活動，避免摩擦燙傷部位。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進傷口愈合。
