預防支氣管擴張症可從增強體質、預防呼吸道感染、避免吸入有害氣體、積極治療基礎疾病、定期體檢等方面入手。
1. 增強體質：通過適度的體育鍛鍊，如散步、慢跑、太極拳等有氧運動，能夠增強身體的免疫力和抵抗力，提高機體對病原體的抵御能力。同時，保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復，也有助於維持良好的身體狀態，降低支氣管擴張症的發病風險。
2. 預防呼吸道感染：呼吸道感染是誘發支氣管擴張症的常見因素之一。在流感高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，可佩戴口罩。注意個人衛生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少病原體的傳播。還可根據自身情況接種流感疫苗、肺炎疫苗等，增強對特定病原體的免疫力。
3. 避免吸入有害氣體：日常生活中，要盡量避免接觸煙霧、粉塵、化學氣體等有害氣體。在霧霾天氣或空氣污染嚴重時，減少戶外活動時間；在進行裝修、油漆等工作時，要做好防護措施，如佩戴防毒面具、打開通風設備等，以減少有害氣體對呼吸道的刺激和損傷。
4. 積極治療基礎疾病：對於患有慢性支氣管炎、鼻竇炎、百日咳等基礎疾病的人群，應積極進行治療，控制病情的發展。這些疾病如果得不到及時有效的治療，炎症可能會蔓延至支氣管，導致支氣管結構和功能受損，增加支氣管擴張症的發病幾率。積極治療基礎疾病是預防支氣管擴張症的重要環節。
5. 定期體檢：定期進行全面的身體檢查，尤其是胸部影像學檢查，如胸部 X 光、CT 等，有助於早期發現支氣管的異常變化。對於有支氣管擴張症家族史或長期接觸危險因素的人群，定期體檢更為重要。通過早期發現、早期診斷和早期治療，可以有效控制病情的發展，提高生活質量。
在日常生活中，要時刻關注自身健康狀況，一旦出現咳嗽、咳痰、咯血等症狀，應及時就醫。同時，要遵循醫生的建議，合理用藥，積極配合治療，以維護呼吸道的健康，預防支氣管擴張症的發生。
