大人乙型流感症狀有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛、肌肉酸痛、乏力等。
1. 發熱：體溫可高達 39℃甚至更高，發熱一般持續 3 - 4 天，有時可能會持續一周左右。發熱時伴有畏寒、寒戰等症狀。
2. 咳嗽：多為乾咳，也可能有少量咳痰，咳嗽症狀可能會持續 1 - 2 周甚至更長時間。
3. 流涕：鼻涕多為清水樣，量較多，可伴有鼻塞症狀，使呼吸不暢。
4. 咽痛：咽部疼痛明顯，吞咽時疼痛加重，尤其在發病初期較為明顯。
5. 頭痛：頭痛較為劇烈，多為雙側頭部疼痛，可能會影響日常生活和工作。
6. 肌肉酸痛：全身肌肉尤其是下肢肌肉酸痛明顯，活動受限，嚴重時可影響行走和站立。
7. 乏力：身體極度乏力，感覺疲倦、虛弱，即使休息後也難以緩解，這是乙型流感常見的症狀之一，會持續一段時間。
在日常生活中，大人感染乙型流感後應注意多休息，保證充足的睡眠，以利於身體恢復。飲食要清淡易消化，多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜等。同時要密切關注自身症狀變化，若症狀加重或出現呼吸困難等嚴重情況，應及時就醫並遵醫囑治療。
