手指晨僵是指早晨起床後手指關節出現僵硬、活動不靈活的症狀，可能由多種原因引起，如腱鞘炎、類風濕關節炎、骨關節炎、頸椎病、腕管綜合徵等。
1. 腱鞘炎：長時間使用手指，如頻繁打字、織毛衣等，可導致腱鞘發生炎症。表現為手指疼痛、腫脹、晨僵。減少手指活動，熱敷，外用止痛藥膏，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
2. 類風濕關節炎：是一種自身免疫性疾病，可累及手指等小關節。除晨僵外，還可有關節腫脹、疼痛、畸形。需就醫，進行抗風濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤等，遵醫囑治療。
3. 骨關節炎：多見於中老年人，關節軟骨磨損導致。手指關節疼痛、腫大、晨僵。注意休息，避免過度勞累，可口服氨基葡萄糖等營養關節軟骨的藥物。
4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可引起手指麻木、晨僵。改變不良姿勢，進行頸椎牽引、按摩等治療。
5. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內受壓，可出現手指麻木、疼痛、晨僵。避免手腕過度勞累，佩戴護腕，嚴重時需手術治療。
如果出現手指晨僵的症狀，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意手部保暖，避免長時間保持同一姿勢或過度使用手指。
