手碰水容易有皺紋，可能是由多種原因引起的，如長時間泡水、皮膚乾燥、缺乏維生素、皮膚老化、過敏等。
1. 長時間泡水：手在水中浸泡時間過長，皮膚會吸收水分，導致表皮細胞膨脹，而角質層細胞膨脹程度較小，從而產生皺紋。減少泡水時間，避免長時間接觸水可緩解。
2. 皮膚乾燥：皮膚缺水，角質層水分含量降低，碰水後容易出現皺紋。使用保濕護膚品，增加皮膚水分含量。
3. 缺乏維生素：維生素對皮膚健康至關重要，缺乏某些維生素可能導致皮膚問題。均衡飲食，多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜。
4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的彈性和保濕能力下降，碰水後更易出現皺紋。注意皮膚保養，使用抗老化產品。
5. 過敏：對某些物質過敏，接觸水後可能引發皮膚反應，出現皺紋。查明過敏原，避免接觸過敏原，必要時進行抗過敏治療。
在日常生活中，要注意保護手部皮膚，盡量避免長時間接觸水和刺激性物質。如果手部皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。
