跳繩漏尿可能是盆底肌鬆弛、膀胱過度活動症、尿道炎、膀胱炎、先天性尿道下裂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有盆底肌鍛鍊、藥物治療、手術治療等。
1. 盆底肌鬆弛：多見於經產婦，懷孕和分娩過程會對盆底肌肉造成損傷，使其支撐尿道、膀胱等器官的能力下降，跳繩時腹壓增加就易漏尿。可通過凱格爾運動來鍛鍊盆底肌，即收縮肛門、陰道等盆底肌肉，每次收縮 3 秒，放鬆 3 秒，重復進行。也可到醫院進行盆底康復治療。
2. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，容易不自主收縮，導致尿頻、尿急、漏尿等症狀。可遵醫囑服用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片，同時要避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質。
3. 尿道炎：細菌感染尿道引發炎症，炎症刺激可導致尿道黏膜敏感性增加，跳繩時受震動影響出現漏尿。可遵醫囑口服左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素片，治療期間要多喝水，增加尿量衝刷尿道。
4. 膀胱炎：膀胱黏膜受細菌等病原體侵襲發生炎症，膀胱功能受影響。可遵醫囑使用三金片、癃清膠囊、復方石韋片，日常要注意個人衛生，勤換內褲。
5. 先天性尿道下裂：這是一種先天性畸形，尿道開口位置異常，影響正常排尿控制。通常需要手術治療來恢復尿道的正常結構和功能。
跳繩漏尿情況出現後，應及時就醫明確病因並規範治療。治療期間要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動。保持規律作息和健康飲食，增強身體抵抗力。按照醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
