前列腺切除後尿失禁恢復方法常見的有盆底肌訓練、藥物治療,較罕見的有手術治療等。
1. 盆底肌訓練:這是較為常用且基礎的恢復方法。通過有規律地收縮和放鬆盆底肌肉,增強其力量和控制能力。可採用凱格爾運動,即收縮肛門、陰道周圍肌肉,每次收縮持續 5 - 10 秒,然後放鬆,重復進行,每天 3 組,每組 10 - 15 次。長期堅持有助於改善尿失禁症狀,提高生活質量。
2. 藥物治療:某些藥物可輔助改善尿失禁情況。比如增加尿道阻力的藥物,能幫助提升尿道閉合壓力,減少尿液不自主流出。但藥物使用需嚴格遵循醫生指導,根據個人具體情況選擇合適藥物及劑量,同時要關注藥物可能帶來的副作用。
3. 手術治療:對於保守治療效果不佳的嚴重尿失禁患者,可考慮手術治療。手術方式多樣,如人工尿道括約肌植入術等,通過植入裝置來控制尿液流出,達到改善尿失禁的目的。不過手術存在一定風險,需綜合評估患者身體狀況、病情嚴重程度等因素後謹慎選擇。
在恢復過程中,患者要保持良好生活習慣,避免久坐、憋尿,防止增加腹壓加重尿失禁。飲食上,減少辛辣、刺激性食物攝入。日常活動要適度,避免劇烈運動。定期到醫院復查,讓醫生瞭解恢復情況,以便及時調整治療方案,確保能更好地恢復正常排尿功能。