舌頭很黃可能是多種原因引起的，如飲食因素、口腔衛生不佳、濕熱內蘊、胃火旺盛、肝膽疾病等。
1. 飲食因素：食用過多黃色食物，如橘子、芒果等，可能導致舌頭染色發黃。減少此類食物的攝入，舌頭顏色可逐漸恢復正常。
2. 口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣在口腔內滋生細菌，可能引起舌頭變黃。保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口。
3. 濕熱內蘊：長期處於潮濕悶熱的環境中，或體內濕氣較重，可能出現舌頭黃的情況。可通過調整飲食，多吃一些清熱利濕的食物，如薏米、紅豆等。
4. 胃火旺盛：飲食不規律、過食辛辣油膩食物等，容易導致胃火旺盛，出現舌頭黃的症狀。注意飲食清淡，避免食用刺激性食物。
5. 肝膽疾病：如膽囊炎、肝炎等，可能影響膽汁的排泄，導致舌頭髮黃。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意口腔衛生。如果舌頭黃的症狀持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
