上吐下瀉但不發燒可能是由多種原因引起的，如飲食不當、腹部著涼、食物中毒、急性腸胃炎、腸道感染等。
1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不潔，導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，避免刺激性食物，以清淡、易消化食物為主。
2. 腹部著涼：腹部受寒，引起胃腸痙攣，出現上吐下瀉。注意腹部保暖，可適當熱敷。
3. 食物中毒：食用了變質、有毒的食物，引發胃腸道反應。需及時就醫，進行催吐、洗胃等治療。
4. 急性腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起，炎症刺激胃腸道。可根據病情使用抗生素或抗病毒藥物治療，同時注意補充水分和電解質。
5. 腸道感染：如細菌、寄生蟲感染等。需進行抗感染治療，遵醫囑使用相應藥物。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和生冷食物，注意腹部保暖，避免著涼。如果上吐下瀉症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
