三歲小孩總是吐可能是由多種原因引起的，如飲食不當、消化不良、腹部著涼、感染性疾病、胃食管反流等。
1. 飲食不當：孩子進食過多、過快，或食用了不易消化的食物，可能導致嘔吐。解決辦法是調整飲食習慣，少食多餐，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
2. 消化不良：小孩消化系統尚未發育完善，容易出現消化不良，引起嘔吐。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動，必要時服用一些助消化的藥物遵醫囑治療。
3. 腹部著涼：腹部受寒後，胃腸功能紊亂，可能引發嘔吐。注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部注意溫度，避免燙傷。
4. 感染性疾病：如腸胃炎、感冒等，炎症刺激胃腸道，導致嘔吐。需根據感染類型進行相應的抗感染治療遵醫囑治療，同時注意補充水分，防止脫水。
5. 胃食管反流：食管下括約肌功能障礙，胃內容物反流至食管，引起嘔吐。可在進食後保持直立姿勢一段時間，睡覺時抬高頭部。
孩子出現嘔吐症狀時，家長應密切觀察孩子的情況，如嘔吐的頻率、嘔吐物的性質、精神狀態等。如果嘔吐症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、腹瀉、腹痛等，應及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要注意孩子的飲食衛生，合理餵養，避免過度餵養和食用不潔食物，根據天氣變化及時增減衣物，預防腹部著涼。
