得了流感後需要注意甚麼？常見的注意事項包括多休息、補充水分、合理飲食、保持室內空氣流通及避免劇烈運動等。以下是詳細內容：
1. 多休息：流感會使人身體虛弱，多休息有助於身體恢復，減輕症狀。
2. 補充水分：多喝水能防止身體脫水，緩解喉嚨疼痛等不適，可喝溫開水、淡鹽水等。
3. 合理飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免辛辣、油膩食物，以減輕腸胃負擔。
4. 保持室內空氣流通：定時開窗通風，保持室內空氣新鮮，有助於減少病毒傳播。
5. 避免劇烈運動：流感期間身體較為虛弱，劇烈運動可能會加重病情，應適當休息，等身體恢復後再進行運動。
在日常中，得了流感後除了注意上述事項外，還應密切關注自身症狀變化，如有加重趨勢應及時就醫。同時，要按照醫生的囑咐按時服藥、復查，以促進身體盡快康復。
