臉總是黑紅色可能是由多種原因引起的，如長期日曬、皮膚敏感、角質層過厚、血液循環不暢、肝臟問題等。
1. 長期日曬：長時間暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，導致皮膚變黑、變紅。應減少日曬時間，外出時塗抹防曬霜，戴帽子、太陽鏡等進行防護。
2. 皮膚敏感：皮膚對外界刺激較為敏感，容易出現發紅、發黑的現象。選擇溫和的護膚品，避免使用刺激性化妝品。
3. 角質層過厚：角質層堆積會使皮膚看起來暗沈，有時也會伴有發紅。可定期去角質，但要注意不要過度，以免損傷皮膚。
4. 血液循環不暢：當血液循環不好時，臉部皮膚可能會呈現黑紅色。適當進行運動，促進血液循環，也可通過按摩臉部來改善。
5. 肝臟問題：肝臟功能異常可能影響體內毒素的代謝，進而反映在皮膚上。保持良好的生活習慣，避免飲酒、熬夜，如症狀嚴重，應及時就醫檢查。
在日常生活中，要注意保持皮膚的清潔和保濕，根據自己的膚質選擇合適的護膚品。同時，養成良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食等，有助於維持皮膚的健康狀態。如果臉部黑紅色的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。
