人身上有靜電可通過增加空氣濕度、使用衣物柔順劑、選擇合適材質衣物、觸摸金屬物品、塗抹身體乳等方法解決。
1. 增加空氣濕度：空氣過於乾燥會導致靜電更容易產生和積累，可使用加濕器提升室內空氣濕度，讓空氣濕度保持在 40% - 60%較為適宜，這樣能有效減少靜電的產生。也可以在室內多放置幾盆水，通過水分自然蒸發來增加濕度。
2. 使用衣物柔順劑：在清洗衣物時加入適量衣物柔順劑，它能使衣物纖維變得柔軟順滑，減少衣物之間的摩擦，從而降低靜電的產生。按照產品說明的比例添加柔順劑，不僅能去除靜電，還能讓衣物散髮宜人香氣。
3. 選擇合適材質衣物：盡量選擇純棉等天然材質的衣物，天然纖維不像化纖材質那樣容易產生靜電。在秋冬季節，避免穿著化纖材質的毛衣、圍巾等，多選擇棉質、麻質等衣物，從源頭上減少靜電的產生。
4. 觸摸金屬物品：當感覺身上有靜電時，可先觸摸一下金屬物品，如門把手、暖氣片等，將身上的靜電釋放出去。在接觸金屬物品前，先用手輕輕握住鑰匙，再用鑰匙接觸金屬，這樣能避免直接接觸時產生較大的靜電放電刺痛感。
5. 塗抹身體乳：皮膚乾燥也容易產生靜電，每天塗抹身體乳可保持皮膚的水分，增強皮膚的導電性，減少靜電在身體上的積聚。選擇滋潤度高、保濕效果好的身體乳，在洗澡後全身塗抹，能有效防止靜電。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣來減少靜電影響。比如脫衣服時動作盡量輕柔，避免快速摩擦產生靜電。在使用電子設備前，先釋放一下身上靜電，防止靜電對電子設備造成損害。如果靜電問題較為嚴重且持續影響生活，可咨詢專業人士獲取更有效的解決辦法。
