臉上粉刺多且毛孔粗大可能是由多種原因引起的，如油脂分泌旺盛、角質堆積、皮膚缺水、不良生活習慣、皮膚老化等。
1. 油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞，形成粉刺，使毛孔粗大。應注意面部清潔，選擇合適的潔面產品，保持皮膚清爽。飲食上減少油膩、辛辣食物的攝入。
2. 角質堆積：皮膚新陳代謝緩慢，角質層不能正常脫落，堆積在毛孔周圍，使毛孔變大，容易產生粉刺。可定期使用去角質產品，但要注意避免過度去角質。
3. 皮膚缺水：肌膚水分不足，皮膚會分泌更多的油脂來保護皮膚，導致毛孔粗大，也容易產生粉刺。要加強保濕，使用保濕護膚品，多喝水，保持皮膚水分平衡。
4. 不良生活習慣：如熬夜、吸煙、飲酒等，會影響皮膚的正常代謝，導致粉刺和毛孔粗大問題。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5. 皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚膠原蛋白流失，彈性下降，毛孔失去支撐而變得粗大，也容易出現粉刺。可使用具有抗衰功效的護膚品，適當進行皮膚按摩，促進血液循環。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的護膚品，養成良好的生活習慣。如果問題較為嚴重，建議及時咨詢皮膚科醫生，以便獲得更專業的建議和治療。
