腳跟裂可能是皮膚乾燥、摩擦、真菌感染、缺乏維生素、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保濕、減少摩擦、抗真菌治療、補充維生素、處理傷口等。
1. 皮膚乾燥：皮膚水分流失過多，皮脂腺分泌減少，導致腳跟皮膚乾燥開裂。日常應避免頻繁用過熱的水燙腳，洗腳後及時擦乾並塗抹凡士林軟膏、尿素維E乳膏、蛇油膏等保濕護膚品，保持皮膚水潤。
2. 摩擦：長期穿不合腳的鞋子，腳跟部位反復受到摩擦，易造成皮膚角質層增厚、乾裂。選擇合適尺碼、柔軟舒適的鞋子，避免長時間行走或站立。可使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏、尿素乳膏，軟化角質，促進裂口愈合，需遵醫囑用藥。
3. 真菌感染：腳部感染真菌後，會引起皮膚炎症，導致腳跟乾裂、瘙癢。保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪。外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏，遵醫囑按療程使用。
4. 缺乏維生素：身體缺乏維生素A、維生素B族等，會影響皮膚的正常代謝，使腳跟皮膚變脆易裂。多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、橙子、糙米等。必要時可遵醫囑口服維生素A軟膠囊、復合維生素B片、多維元素片。
5. 外傷：腳跟受到切割、碰撞等外傷，若處理不當，傷口愈合不良就會出現乾裂。受傷後及時清潔傷口，用碘伏消毒，塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏預防感染，遵醫囑用藥。
日常要注意保持腳部衛生，避免過度勞累，讓腳部得到充分休息。若腳跟裂情況持續不緩解或加重，應及時就醫。
