女人下面變黑的原因有激素變化、摩擦刺激、遺傳因素、疾病因素等。
1. 激素變化：在青春期，女性體內激素水平發生變化，雌激素分泌增加，會促使外陰色素沈著，導致下面顏色逐漸變深。懷孕時期，激素水平大幅波動，不僅外陰，乳暈等部位也會出現色素加深現象，這是正常生理變化，為適應孕期身體需求。
2. 摩擦刺激：長期的緊身衣物、騎行等活動，會對外陰產生摩擦刺激，使得局部皮膚角質層增厚，同時促進黑色素細胞分泌黑色素，進而導致顏色變黑。性生活較為頻繁時，局部反復受到摩擦，也會出現類似情況。
3. 遺傳因素：遺傳在膚色方面起著重要作用。如果家族中女性普遍存在外陰顏色較深的情況，個體受遺傳影響，下面顏色也可能較深，這是由基因決定的生理特徵。
4. 疾病因素：一些疾病如內分泌失調、腎上腺皮質增生症等，會影響體內激素的正常分泌和調節，導致黑色素代謝異常，使得外陰等部位色素沈著加重。
日常要注意選擇寬松舒適的衣物，減少對外陰的摩擦；保持健康的生活方式，維持內分泌穩定。若發現下面顏色異常加深且伴有其他不適症狀，如瘙癢、疼痛等，應及時就醫檢查，遵循醫生建議進行診斷和治療 。
