枸杞原漿是一種以枸杞為原料製成的飲品,具有多種功效與作用,如滋補肝腎、明目、提高免疫力、抗氧化、抗疲勞等。
1. 滋補肝腎:
枸杞原漿具有滋補肝腎的作用,對於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等症狀有一定的緩解作用。枸杞入肝腎經,能夠滋養肝腎之陰,補充肝腎的精氣,從而改善肝腎陰虛的狀況。
2. 明目:
枸杞原漿中的枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養成分,這些成分對於眼睛的健康非常重要。胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A,而維生素A是構成視覺細胞內感光物質的成分,能夠促進視網膜的發育和維持正常的視力。喝枸杞原漿有助於明目,對於眼睛乾澀、視力模糊等症狀有一定的改善作用。
3. 提高免疫力:
枸杞原漿中含有多種營養成分,如枸杞多糖、維生素C、鋅等,這些成分能夠增強人體的免疫力,提高人體的抵抗力。枸杞多糖是一種具有免疫調節作用的活性成分,能夠促進免疫細胞的增殖和分化,增強免疫細胞的活性,從而提高人體的免疫力。維生素C和鋅等營養成分也能夠參與免疫系統的調節,增強人體的抵抗力,預防疾病的發生。
4. 抗氧化:
枸杞原漿中含有豐富的抗氧化物質,如枸杞多糖、類黃酮、維生素E等,這些物質能夠清除體內的自由基,減少氧化應激對細胞的損傷,從而起到抗氧化的作用。抗氧化作用可以延緩細胞衰老,預防多種慢性疾病的發生,如心血管疾病、癌症等。
5. 抗疲勞:
枸杞原漿中的枸杞多糖等成分能夠提高人體的能量代謝,增強機體的耐力和抗疲勞能力。枸杞原漿還含有一些能夠調節神經系統功能的成分,如甜菜鹼等,能夠緩解神經緊張和疲勞,使人感到精力充沛。
雖然枸杞原漿具有多種功效與作用,但並不是所有人都適合飲用。例如,感冒發熱、腹瀉等患者不宜飲用枸杞原漿。飲用枸杞原漿時應適量,不宜過量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物,建議在飲用枸杞原漿之前咨詢醫生的意見。