孩子甲流和乙流的症狀主要有發熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。以下是詳細情況：
1. 發熱：體溫可高達 39℃甚至更高，發熱持續 3 - 5 天，部分孩子可能會反復發熱。
2. 咳嗽：多為乾咳，也可能有少量咳痰，咳嗽症狀一般會持續 1 - 2 周。
3. 流涕：鼻涕呈清水樣，量較多，打噴嚏頻繁，會影響孩子的呼吸和睡眠。
4. 咽痛：咽部疼痛明顯，吞咽時加重，尤其在發病初期較為突出。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉尤其是腿部肌肉酸痛，孩子會感覺肢體無力，活動受限。
6. 乏力：精神狀態差，容易疲倦，不願活動，整日顯得無精打采。
在日常生活中，家長要注意觀察孩子的症狀變化，及時測量體溫。如果孩子症狀嚴重，如持續高熱不退、呼吸困難、精神萎靡等，應立即就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，要讓孩子多休息，保證充足的睡眠，給予清淡易消化的飲食，以促進身體的恢復。
