外傷後想要盡量不留疤痕，常見的方法有正確清潔傷口、塗抹祛疤藥物、使用疤痕貼，稍罕見些的有激光治療、手術修復等。
1. 正確清潔傷口：受傷後應立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除污垢和雜質，降低感染風險，感染會增加留疤幾率，沖洗後用碘伏等溫和消毒劑消毒，動作要輕柔，避免二次損傷。
2. 塗抹祛疤藥物：在傷口愈合初期，可在醫生指導下塗抹合適的祛疤藥物，如硅酮凝膠等，這類藥物能抑制疤痕組織的形成，促進皮膚細胞的修復和再生，需按照說明書或醫囑按時、正確塗抹。
3. 使用疤痕貼：當傷口基本愈合，結痂脫落後，可使用疤痕貼，能在疤痕表面形成一層保護膜，保持疤痕濕潤，減少水分流失，有助於軟化和平整疤痕，要注意選擇質量可靠的產品並正確粘貼。
4. 激光治療：對於已經形成的疤痕，激光治療是一種有效的改善方法。激光能量可以刺激皮膚膠原蛋白的再生和重組，使疤痕逐漸淡化、變平，通常需要多次治療，每次治療間隔一定時間。
5. 手術修復：對於嚴重的、經過多種保守治療效果不佳的疤痕，可考慮手術修復。手術方式包括切除縫合、皮瓣移植等，手術能直接改善疤痕外觀，但手術本身也有一定風險，需謹慎選擇。
外傷後處理疤痕要根據自身情況選擇合適方法。傷口愈合期間要注意防曬，紫外線可能導致色素沈著，加重疤痕顏色。飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，這類食物可能引起血管擴張，影響傷口愈合。同時，要保持傷口部位清潔乾燥，不要隨意搔抓，以免影響修復效果。
