肩周炎的診斷主要依據臨床表現、體格檢查和影像學檢查等。常見的診斷依據包括肩部疼痛、肩關節活動受限、壓痛、肌肉萎縮、 X 線檢查等。
1. 肩部疼痛：肩周炎患者常感到肩部疼痛，疼痛可在夜間加重，影響睡眠。疼痛通常位於肩關節的前外側、外側和後側，可放射至頸部、肘部和手部等。
2. 肩關節活動受限：患者的肩關節活動範圍明顯減小，尤其是外展、外旋和後伸動作受限更為明顯。患者可能難以完成穿衣、梳頭、洗臉等日常動作等。
3. 壓痛：在肩關節周圍的肌肉、肌腱和滑囊等處可出現壓痛，尤其是在肩峰下、肱二頭肌長頭腱溝、三角肌止點等部位等。
4. 肌肉萎縮：長期患病的患者可能會出現肩部肌肉萎縮，以三角肌最為明顯等。
5. X 線檢查：X 線檢查一般無明顯異常，但可用於排除肩部骨折、脫位等其他疾病等。
對於肩周炎患者，在日常生活中應注意保暖，避免肩部受涼；加強肩部肌肉的鍛鍊，如進行肩部伸展、旋轉等運動；避免過度勞累，注意休息。如果症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
