經常放屁很臭可能是由多種原因引起的，包括飲食因素、腸道菌群失調、消化不良、便秘以及腸道疾病等。
1. 飲食因素：食用過多高蛋白、高脂肪食物，如肉類、蛋類、油炸食品等，在腸道內分解產生較多有異味的氣體。調整飲食結構，增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物攝入。
2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，導致腸道功能紊亂，產生異味氣體。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在腸道內停留時間過長，發酵產生異味。注意飲食規律，避免暴飲暴食，可服用一些促進消化的藥物，如健胃消食片等遵醫囑治療。
4. 便秘：糞便在腸道內積存，細菌分解產生大量氣體，且氣味難聞。養成良好的排便習慣，增加運動量，多喝水，必要時使用開塞露等通便藥物遵醫囑治療。
5. 腸道疾病：如結腸炎、腸息肉等，可能影響腸道正常功能，導致放屁臭。需要及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確診斷並進行相應治療遵醫囑治療。
如果經常放屁很臭且持續時間較長，建議及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。同時，日常生活中要注意飲食健康，保持良好的生活習慣。
