長期摩擦和壓力是導致腳底長雞眼的主要原因，如長期穿不合腳的鞋子、長時間站立或行走等，足部畸形、職業因素以及某些疾病也可能引發雞眼。具體如下：
1. 長期摩擦和壓力：腳底皮膚長期受到摩擦和擠壓，角質層增厚形成雞眼。應選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，減少局部摩擦和壓力。
2. 足部畸形：如拇外翻、扁平足等，使腳底受力不均，易產生雞眼。可通過矯正足部畸形來緩解。
3. 職業因素：某些職業需要長時間站立或行走，如售貨員、教師等，增加了雞眼的發生風險。工作中注意適當休息，緩解足部疲勞。
4. 真菌感染：足部真菌感染可能導致皮膚角質層異常增生，形成雞眼。需治療真菌感染，保持足部清潔乾燥。
5. 其他因素：如局部皮膚長期受到刺激等。盡量避免刺激因素，保護足部皮膚。
在日常生活中，要注意保持足部的清潔和乾燥，選擇合適的鞋襪，避免過度摩擦和擠壓。如果發現腳底出現雞眼，應及時就醫，根據具體情況進行治療。
