角膜充血是指角膜表面的血管擴張，導致眼睛發紅。常見的原因有用眼過度、感染、外傷、過敏、戴隱形眼鏡不當等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，會導致眼睛疲勞，引起角膜充血。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2. 感染：細菌、病毒或真菌感染可引起角膜炎，導致角膜充血。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療。
3. 外傷：角膜受到划傷、擦傷或撞擊等外傷，會引起充血。輕微外傷可自行恢復，嚴重外傷需及時就醫處理。
4. 過敏：接觸過敏原，如花粉、灰塵、動物毛髮等，可能導致過敏性結膜炎，引起角膜充血。應避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物。
5. 戴隱形眼鏡不當：長時間佩戴隱形眼鏡、不注意清潔或佩戴不合適的隱形眼鏡，可能引起角膜充血。要正確佩戴和護理隱形眼鏡，如有不適及時取下。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛。如果角膜充血症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
