後背起紅疙瘩可能是由多種原因引起的，如油脂分泌旺盛、毛囊角質化、細菌感染、過敏反應、衣物摩擦等。
1. 油脂分泌旺盛：後背皮脂腺發達，油脂分泌過多可能導致毛孔堵塞，形成紅疙瘩。應保持後背清潔，勤洗澡，使用溫和的清潔產品。
2. 毛囊角質化：毛囊口角質增厚，影響皮脂排出，容易引發紅疙瘩。可適當去角質，使用含有水楊酸或果酸的產品。
3. 細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊，可引起紅疙瘩。注意個人衛生，如有感染可使用抗菌藥物治療。
4. 過敏反應：接觸過敏原後，後背可能出現紅疙瘩並伴有瘙癢。需找出過敏原並避免接觸，症狀嚴重時可服用抗過敏藥物。
5. 衣物摩擦：穿著過緊或材質粗糙的衣物，摩擦後背皮膚，可能導致紅疙瘩產生。選擇寬松、柔軟的衣物，減少摩擦。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的洗護產品，穿著舒適的衣物，避免搔抓後背皮膚。如果紅疙瘩症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
