新生兒進行溫水浴鍛鍊的方式有調節合適水溫、選擇適宜時間、準備必要用品、掌握正確洗浴步驟等。
1. 調節合適水溫：水溫應保持在 38 - 40℃左右，這個溫度接近新生兒的體溫，能讓新生兒感覺舒適，避免因水溫過高燙傷或水溫過低導致著涼。可使用水溫計準確測量水溫，確保水溫適宜。
2. 選擇適宜時間：一般在餵奶後 1 - 1.5 小時進行溫水浴較為合適，此時新生兒胃內食物已部分消化，可減少吐奶的發生。避免在新生兒飢餓或剛吃飽時洗澡，防止出現不適。
3. 準備必要用品：要準備好乾淨柔軟的毛巾、嬰兒專用沐浴露、水溫計、乾淨的衣物等。毛巾需柔軟，以免擦傷新生兒嬌嫩的皮膚；沐浴露要選擇溫和無刺激的產品，保護新生兒皮膚。
4. 掌握正確洗浴步驟：先將新生兒放在浴盆的浴網或支架上，用溫水緩慢淋濕新生兒身體，從頭部開始，依次清洗臉部、頸部、上肢、胸部、腹部、下肢、背部、臀部等部位。使用沐浴露時，要適量塗抹，輕輕揉搓後用清水沖洗乾淨。洗完後迅速用乾毛巾包裹，吸乾水分，穿上乾淨衣物。
給新生兒進行溫水浴鍛鍊時，要時刻關注新生兒的狀態，若出現哭鬧不安、皮膚發紅等異常情況，應立即停止。洗浴過程動作要輕柔、迅速，避免新生兒長時間暴露在空氣中導致著涼。同時要保持浴室溫暖，室溫可控制在 24 - 26℃ 。
