新生兒進行溫水浴鍛鍊的方式有調節合適水溫、選擇適宜時間、準備必要用品、掌握正確洗浴步驟等。
1. 調節合適水溫:水溫應保持在 38 - 40℃左右,這個溫度接近新生兒的體溫,能讓新生兒感覺舒適,避免因水溫過高燙傷或水溫過低導致著涼。可使用水溫計準確測量水溫,確保水溫適宜。
2. 選擇適宜時間:一般在餵奶後 1 - 1.5 小時進行溫水浴較為合適,此時新生兒胃內食物已部分消化,可減少吐奶的發生。避免在新生兒飢餓或剛吃飽時洗澡,防止出現不適。
3. 準備必要用品:要準備好乾淨柔軟的毛巾、嬰兒專用沐浴露、水溫計、乾淨的衣物等。毛巾需柔軟,以免擦傷新生兒嬌嫩的皮膚;沐浴露要選擇溫和無刺激的產品,保護新生兒皮膚。
4. 掌握正確洗浴步驟:先將新生兒放在浴盆的浴網或支架上,用溫水緩慢淋濕新生兒身體,從頭部開始,依次清洗臉部、頸部、上肢、胸部、腹部、下肢、背部、臀部等部位。使用沐浴露時,要適量塗抹,輕輕揉搓後用清水沖洗乾淨。洗完後迅速用乾毛巾包裹,吸乾水分,穿上乾淨衣物。
給新生兒進行溫水浴鍛鍊時,要時刻關注新生兒的狀態,若出現哭鬧不安、皮膚發紅等異常情況,應立即停止。洗浴過程動作要輕柔、迅速,避免新生兒長時間暴露在空氣中導致著涼。同時要保持浴室溫暖,室溫可控制在 24 - 26℃ 。