靈芝菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒、增強免疫力、改善睡眠等功效與作用。
1. 疏散風熱：靈芝菊花茶中的菊花有疏散風熱的作用，對於外感風熱引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀，能起到一定的緩解效果，幫助身體驅散風熱之邪，恢復健康狀態。
2. 平肝明目：菊花可平肝陽、清肝熱，對於肝陽上亢導致的頭暈目眩，以及肝經風熱引起的目赤腫痛等情況，靈芝菊花茶能發揮平肝潛陽、清肝明目的功效，保護眼睛健康。
3. 清熱解毒：菊花性寒涼，有良好的清熱解毒作用，靈芝也有一定的扶正固本功效，二者搭配成的靈芝菊花茶，對於體內有熱毒，如咽喉腫痛、疔瘡腫毒等問題，能起到清熱解毒、減輕症狀的作用。
4. 增強免疫力：靈芝含有多種營養成分，如多糖、三萜類等，這些物質能調節人體免疫系統，增強機體的抵抗力，常喝靈芝菊花茶有助於提高身體對疾病的抵御能力。
5. 改善睡眠：靈芝具有一定的鎮靜安神作用，對於一些因精神緊張、焦慮等導致的睡眠不佳情況，飲用靈芝菊花茶能在一定程度上舒緩情緒，幫助放鬆身心，從而改善睡眠質量。
飲用靈芝菊花茶時，要注意適量飲用，不可過量，因為菊花性寒涼，過量飲用可能導致胃腸道不適。同時，脾胃虛寒、體質偏寒的人群要謹慎飲用，以免加重體內寒氣。如果正在服用其他藥物，飲用靈芝菊花茶前最好咨詢醫生，避免藥物相互作用影響藥效或產生不良反應。
