關節腫大的原因有多種，如外傷、關節炎、感染、代謝性疾病、骨質增生等。
1. 外傷：因外力作用導致關節損傷，出現關節腫大。應及時休息，避免進一步損傷，可進行冷敷緩解腫脹，若情況嚴重需就醫治療。
2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎症導致關節滑膜增生、軟骨破壞，引起關節腫大。需注意休息，保暖，可通過物理治療緩解症狀，嚴重時遵醫囑使用藥物或進行手術治療。
3. 感染：細菌、病毒等病原體感染關節，引發炎症和腫大。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物治療。
4. 代謝性疾病：如痛風，尿酸鹽結晶在關節內沈積，導致關節腫大。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，遵醫囑使用降尿酸藥物。
5. 骨質增生：關節軟骨磨損後，骨質增生刺激周圍組織，引起關節腫大。可通過適當運動、物理治療等緩解症狀，嚴重時考慮手術治療。
在日常生活中，若出現關節腫大的情況，應及時就醫，明確病因，並根據醫生的建議進行治療。同時，要注意保護關節，避免過度勞累和受傷，保持良好的生活習慣。
