大人眼屎多可能是多種原因引起的，如用眼過度、睡眠不足、上火、眼部感染、鼻淚管堵塞等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，眼睛疲勞，導致眼屎增多。應注意適當休息，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神，可使用緩解眼疲勞的滴眼液遵醫囑治療。
2. 睡眠不足：睡眠質量差或睡眠時間短，影響眼睛的正常代謝，使眼屎增加。要保持充足的睡眠，養成良好的作息習慣。
3. 上火：飲食過於辛辣、油膩或飲酒等，容易引起體內火氣上升，出現眼屎多的情況。需調整飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免食用刺激性食物。
4. 眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激會導致眼屎增多，且眼屎的性狀可能會發生改變。應及時就醫，根據病情使用相應的抗感染藥物遵醫囑治療。
5. 鼻淚管堵塞：鼻淚管堵塞後，淚液無法正常排出，容易滋生細菌，引起眼屎增多。可通過按摩鼻淚管部位或進行淚道沖洗等方法進行治療遵醫囑治療。
大人眼屎多的原因較多，如果眼屎多的情況持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確原因並進行針對性治療。同時，要注意保持眼部衛生，避免用手揉眼睛。
