小肚子疼有尿似的脹痛可能是憋尿、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、膀胱結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有及時排尿、藥物治療、手術治療等。
1. 憋尿：長時間憋尿會使膀胱過度充盈，導致小腹脹痛有尿意感。日常生活中應養成良好排尿習慣，不要刻意憋尿，有尿意時及時去廁所排空膀胱，讓膀胱恢復正常狀態，避免因長期憋尿引發更嚴重的泌尿系統問題。
2. 膀胱炎：細菌感染膀胱引發炎症，炎症刺激導致疼痛。可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、三金片、頭孢克肟分散片。日常要增加水分攝入，通過多排尿衝刷尿道，減少細菌滋生，注意個人衛生，尤其是會陰部清潔。
3. 尿道炎：多由病原體感染尿道所致。治療可遵醫囑服用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、呋喃妥因腸溶片。平時要避免不潔性行為，保持尿道口清潔，勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。
4. 前列腺炎：男性前列腺受細菌或非細菌性因素影響發炎。可遵醫囑用前列舒通膠囊、癃閉舒片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。避免久坐，適當進行體育鍛鍊，如慢跑、深蹲等，改善前列腺血液循環。
5. 膀胱結石：結石在膀胱內移動刺激膀胱黏膜。較小結石可通過多喝水、多運動促進排出；較大結石可能需手術治療。術後要注意休息，按照醫生要求定期復查，觀察恢復情況。
日常要注意保持規律作息，避免勞累，飲食上少吃辛辣刺激性食物，注意個人衛生，保持會陰部清潔乾爽，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
