初中生手抖可能由多種原因引起，如情緒緊張、疲勞、低血糖、特發性震顫、甲狀腺功能亢進等。
1. 情緒緊張：當初中生處於緊張、焦慮或壓力大的狀態時，可能會出現手抖的情況。因為情緒因素會影響神經系統的功能。解決辦法是通過放鬆技巧，如深呼吸、冥想、適當運動等來緩解緊張情緒。
2. 疲勞：長時間的學習、運動或缺乏休息可能導致身體疲勞，從而引起手抖。保證充足的睡眠，合理安排學習和休息時間，避免過度勞累，可以減輕手抖症狀。
3. 低血糖：飲食不規律或過度節食可能導致血糖水平降低，引起手抖。及時補充含糖食物，如糖果、餅乾等，可緩解低血糖引起的手抖。同時，要保持良好的飲食習慣，避免低血糖的發生。
4. 特發性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，可能與遺傳因素有關。手抖症狀通常在注意力集中、精神緊張、疲勞時加重。目前尚無特效治療方法，但輕度症狀一般不影響日常生活。如果症狀嚴重，可考慮藥物治療遵醫囑治療。
5. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多會導致機體代謝亢進，可能出現手抖、心慌、多汗等症狀。需要到醫院進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查等，以明確診斷。一旦確診，可通過藥物、放射性碘治療或手術治療遵醫囑治療來控制病情。
初中生手抖的原因較多，如果手抖症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，避免過度緊張和疲勞。
