脖子後面頭髮根處長痘可能是由多種原因引起的，如油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、過敏反應、飲食不當等。
1. 油脂分泌過多：頭髮根處的皮脂腺分泌旺盛，導致油脂堆積，容易堵塞毛孔，引發痘痘。應保持頭髮清潔，定期洗頭，選擇適合的洗發水。
2. 毛囊堵塞：頭髮根處的毛囊容易被污垢、角質等堵塞，影響皮脂正常排出，形成痘痘。注意清潔皮膚，可使用去角質產品。
3. 細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊，可引起炎症反應，導致痘痘出現。保持皮膚清潔衛生，如痘痘嚴重，可外用抗菌藥物治療。
4. 過敏反應：使用了某些刺激性的洗發水、護髮素或接觸了過敏原，可能導致過敏反應，引發痘痘。避免接觸過敏原，更換溫和的洗護產品。
5. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等食物，可能導致體內濕熱內生，反映在皮膚上出現痘痘。調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓痘痘，以免引起感染。同時，注意飲食健康，作息規律，有助於減少痘痘的發生。如痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
