鬢角兩邊長痘可能是由多種原因引起的，包括油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、飲食不當、作息不規律等。
1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在毛囊內堆積，容易引發痘痘。應注意保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，定期去角質。
2. 毛囊堵塞：角質層過厚、化妝品殘留等可能導致毛囊堵塞。要注意徹底清潔皮膚，避免使用過於油膩的化妝品。
3. 細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊，可引起痘痘。需注意個人衛生，保持皮膚清潔乾燥。
4. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等食物，可能刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。應調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足等，會影響身體的新陳代謝，導致內分泌失調，從而引發痘痘。要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
要保持良好的生活習慣和皮膚清潔，有助於減少痘痘的產生。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。
