以下是一些適合面癱患者的食譜：
1. 防風粥：防風10-15克，蔥白2根，粳米30-60克。先將防風、蔥白煎取藥汁，去渣。再將粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥服食。此粥可祛風解表，適用於面癱伴有外感風邪者。
2. 川芎白芷魚頭湯：川芎10克，白芷10克，鱅魚頭1個約250克，生薑適量。將魚頭洗淨，與川芎、白芷、生薑一同放入砂鍋中，加水適量，燉熟後調味食用。有祛風散寒、活血通絡的作用，有助於改善面癱症狀。
3. 當歸枸杞燉烏雞：當歸15克，枸杞15克，烏雞1只。烏雞洗淨切塊，與當歸、枸杞一同放入燉盅，加水適量，燉煮至雞肉熟爛，調味後食肉喝湯。能養血活血，滋養肝腎，對面癱患者的恢復有一定幫助。
4. 大棗粥：大棗30克，粳米100克。將大棗、粳米洗淨，一同煮粥。大棗具有補中益氣、養血安神的功效，此粥適合面癱患者氣血不足者食用。
5. 桑菊薄荷飲：桑葉10克，菊花10克，薄荷5克。將三味藥材洗淨，放入杯中，用沸水衝泡，代茶飲。有疏風清熱的作用，適用於面癱伴有風熱症狀者。
面癱患者飲食應營養均衡，多吃富含維生素B族的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。同時，應積極配合治療，保持良好的心態和生活習慣，促進病情恢復。
