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懷孕甲狀腺激素高飲食禁忌

發佈時間:2025-03-12 12:54:49

懷孕期間甲狀腺激素高,飲食需格外注意,以下是一些飲食禁忌:

1.忌高碘食物

懷孕甲狀腺激素高時,需嚴格控制碘攝入。碘是甲狀腺激素合成的重要原料,高碘食物會刺激甲狀腺激素分泌,加重病情。常見的高碘食物包括碘鹽、海帶、紫菜、海蜇、蝦皮、深海魚等。

2.忌生甲狀腺腫食物

這類食物會影響甲狀腺功能,加重病情。常見的有捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

3.忌高脂肪與高膽固醇食物

高脂肪食物如花生米、核桃仁、芝麻醬、火腿、五花肉等,高膽固醇食物如奶油、動物腦及內臟等,容易導致脂代謝紊亂,影響健康。

4.忌辛辣刺激性食物

辛辣食物會刺激甲狀腺,導致甲狀腺激素分泌異常,加重病情。

5.忌高鹽食物

高鹽食物容易導致甲狀腺腫大加重,影響疾病恢復。

6.忌寒涼食物

寒涼食物如冰西瓜、螃蟹等,可能會導致甲狀腺損傷加重,影響疾病恢復。

懷孕甲狀腺激素高時,飲食需清淡,多吃富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜、水果。同時,需適當補充蛋白質,如雞蛋、牛奶、魚、豆製品等。

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