眼睛里飛進去一個蟲子可能是戶外活動、眼部防護不足、環境因素、眼部疾病、特殊職業等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有沖洗眼睛、使用藥物、就醫處理等。
1. 戶外活動：在戶外時，尤其是花草樹木較多、昆蟲密集的地方，如公園、樹林等，眼睛容易被飛行的蟲子意外飛入。當蟲子進入眼睛，不要揉搓眼睛，以免損傷角膜。可立即用大量清水沖洗眼睛，讓水流從眼內角流向眼外角，持續沖洗幾分鐘，嘗試將蟲子衝出。若沖洗後仍有異物感，及時就醫。
2. 眼部防護不足：未佩戴眼鏡、眼罩等防護裝備，在有蟲子飛舞的環境中，眼睛缺乏保護，增加了蟲子飛入的風險。若蟲子進入眼睛，可使用生理鹽水沖洗眼睛，將其衝出。若症狀持續，可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、重組牛鹼性成纖維細胞生長因子滴眼液、左氧氟沙星滴眼液，以緩解不適、預防感染。
3. 環境因素：居住環境周圍衛生條件差，垃圾堆積、污水橫流，容易滋生大量蚊蟲，增加了蟲子飛入眼睛的幾率。先嘗試用乾淨的濕毛巾輕輕擦拭眼睛邊緣，看能否帶出蟲子。若不行，盡快就醫，醫生會在專業設備下取出蟲子，並給予妥布霉素眼膏、紅霉素眼膏、金霉素眼膏塗抹，預防感染。
4. 眼部疾病：患有乾眼症、結膜炎等眼部疾病，導致眼部不適、分泌物增多，可能吸引蟲子，進而飛入眼睛。在醫生指導下，先處理眼部原有疾病，如乾眼症患者可使用聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液、卡波姆眼用凝膠；結膜炎患者可根據病因使用相應藥物，同時針對蟲子進入眼睛進行處理。
5. 特殊職業：從事農業、林業、戶外施工等職業，長時間在戶外工作，接觸到大量昆蟲，眼睛更容易飛入蟲子。一旦發生，立即用清水沖洗，然後盡快前往醫院，由醫生進行專業處理，避免延誤導致眼部損傷加重。
在蟲子進入眼睛後，不要自行隨意使用未經醫囑的藥物。若沖洗後眼部仍有明顯疼痛、紅腫、視力模糊等症狀，務必及時就醫。治療期間，保持眼部清潔，避免過度用眼，防止眼部感染加重。
