女性不孕症的常見因素有排卵障礙、輸卵管因素、子宮因素、宮頸因素、免疫因素等。
1. 排卵障礙：正常排卵是受孕的基礎。一些女性由於下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能紊亂，如長期精神壓力大、生活不規律等影響激素分泌，導致無排卵或排卵異常。過度肥胖或消瘦、不良飲食習慣等也可能幹擾排卵。可通過調整生活方式，規律作息、均衡飲食、適當運動。還可在醫生指導下使用藥物促排卵，定期監測卵泡發育情況，把握受孕時機。
2. 輸卵管因素：輸卵管堵塞或功能異常是常見原因。多因盆腔炎、輸卵管炎等炎症感染，導致輸卵管粘連、積水。人流、藥流等宮腔操作後感染也可能引發。輕度堵塞可嘗試輸卵管通液術，嚴重堵塞則需借助宮腹腔鏡聯合手術疏通輸卵管，術後注意預防感染，盡早備孕。
3. 子宮因素：子宮形態異常，如子宮縱隔、雙角子宮等，或子宮內膜病變，像子宮內膜薄、子宮內膜炎等，都會影響受精卵著床。子宮縱隔、雙角子宮等可通過手術矯正子宮形態。子宮內膜薄可通過補充雌激素等藥物治療，子宮內膜炎則需抗炎治療，治療後評估子宮情況再備孕。
4. 宮頸因素：宮頸狹窄、宮頸黏液異常等會阻礙精子通過。宮頸手術、宮頸炎等可能導致宮頸狹窄。宮頸黏液受激素影響，若激素失衡可致黏液量少、黏稠度改變。宮頸狹窄可通過手術擴張宮頸。對於宮頸黏液異常，可根據激素水平進行相應調整，改善黏液狀態助精子通過。
5. 免疫因素：女性體內產生抗精子抗體等自身抗體，會使精子凝集或制動，影響受精。可能與生殖道局部免疫功能失調有關。可採用避孕套避孕一段時間，減少抗原刺激，降低抗體滴度。也可在醫生指導下使用免疫抑制劑治療，治療期間定期復查抗體水平。
備孕過程中要保持良好心態，避免焦慮緊張。生活中注意個人衛生，預防生殖道感染。合理飲食，保證營養均衡，適當運動增強體質。按醫生要求定期檢查，積極配合治療，根據身體狀況適時調整備孕方案。
