晚上突然肚子疼可能是腹部著涼、飲食不當、胃腸痙攣、消化不良、腸道寄生蟲感染等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有熱敷、調整飲食、按摩等。
1. 腹部著涼：夜間睡眠時若腹部保暖不當，易使胃腸道受到寒冷刺激，引發肚子疼。可通過喝溫熱的開水，為身體補充水分的同時溫暖腸胃；用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進局部血液循環，緩解疼痛；也可輕輕按摩腹部，以肚臍為中心，順時針方向打圈按摩，力度適中，幫助腸胃蠕動，減輕不適。
2. 飲食不當：晚餐食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或進食過快、暴飲暴食，都可能加重腸胃負擔，引起肚子疼。此時可適量飲用溫水，稀釋腸胃內的刺激性物質；嘗試催吐，將胃內未消化的食物吐出，減輕腸胃壓力；若疼痛持續，可在醫生指導下服用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、藿香正氣軟膠囊來緩解症狀。
3. 胃腸痙攣：胃腸道平滑肌強烈收縮會導致胃腸痙攣，引發疼痛。可嘗試放鬆身體，找一個舒適的姿勢躺下，做深呼吸，放鬆腹部肌肉；用手輕輕按壓疼痛部位，力度以能耐受為宜；若疼痛劇烈，可遵醫囑服用消旋山莨菪鹼片、匹維溴銨片、顛茄片來解除痙攣。
4. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因可導致消化不良，引起肚子疼。適量走動，促進胃腸蠕動，幫助消化；可吃一些有助於消化的食物，如山楂等；也可在醫生指導下服用健胃消食片、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片來改善消化功能。
5. 腸道寄生蟲感染：腸道內有寄生蟲，在夜間可能活動刺激腸道，引起疼痛。注意個人衛生，勤洗手；可在醫生指導下服用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑寶塔糖來驅蟲。
要注意保持腹部溫暖，避免再次著涼；飲食上選擇清淡易消化的食物，避免食用刺激性食物；若肚子疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
