年齡大了疝氣可能是腹壁薄弱、慢性咳嗽、便秘、重體力勞動、排尿困難等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療和手術治療等。
1.腹壁薄弱：隨著年齡增長，腹壁肌肉逐漸鬆弛，導致腹腔內的臟器容易向外突出形成疝氣。可通過佩戴疝氣帶進行局部壓迫，固定疝內容物，緩解症狀。常用的疝氣帶如醫用疝氣帶、成人疝氣帶、兒童疝氣帶等。
2.慢性咳嗽：長期的慢性咳嗽會增加腹壓，誘發疝氣。積極治療咳嗽病因，如使用止咳藥物，如復方甘草口服液、咳必清片、右美沙芬膠囊等，同時注意保暖，避免受涼。
3.便秘：排便困難時腹壓增高，易引發疝氣。保持大便通暢，多吃蔬菜、水果，適當運動，必要時使用通便藥物，如乳果糖口服液、麻仁潤腸丸、開塞露等。
4.重體力勞動：過度的體力勞動會使腹腔壓力持續增大，促使疝氣形成。調整工作方式，避免重體力勞動，可適當進行一些輕鬆的活動。
5.排尿困難：排尿不暢會導致腹壓升高，增加疝氣發生的風險。及時治療泌尿系統疾病，如前列腺增生等，改善排尿情況。
平時要注意避免劇烈運動和過度用力，保持良好的生活習慣。如果疝氣症狀加重或出現嵌頓等情況，應立即就醫，聽從醫生的建議進行治療。
