牙齦炎的治療方法通常有藥物治療、洗牙、局部沖洗、改善生活習慣、手術治療等。
1. 藥物治療：對於牙齦炎，常用的藥物有甲硝唑片、阿莫西林膠囊、丁硼乳膏等。甲硝唑片能有效抑制厭氧菌的生長繁殖，而口腔中很多導致牙齦炎的細菌就是厭氧菌，所以可減輕炎症。阿莫西林膠囊通過抑制細菌細胞壁的合成來發揮殺菌作用，可輔助控制感染。丁硼乳膏含有丁香酚和硼砂，有消炎止痛的功效，刷牙時使用能直接作用於牙齦，緩解炎症。這些藥物需在醫生指導下使用。
2. 洗牙：洗牙對牙齦炎有效是因為它能去除牙齒表面和牙齦邊緣的牙結石、牙菌斑等刺激物。牙結石和牙菌斑長期堆積會不斷刺激牙齦，引發炎症。通過專業的洗牙設備，利用超聲波的高頻震蕩，將這些有害物質清除，牙齦不再受刺激，炎症就會逐漸減輕。一般半年到一年洗一次牙有助於維護口腔健康。
3. 局部沖洗：使用過氧化氫溶液、氯己定溶液等對牙齦進行局部沖洗。過氧化氫溶液具有強氧化性，能分解產生新生氧，有殺菌、除臭的作用，可改善牙齦炎導致的牙齦紅腫、口臭等情況。氯己定溶液能吸附在細菌表面，改變細菌細胞膜的結構，從而起到抗菌作用，直接沖洗牙齦可有效抑制細菌，減輕炎症。
4. 改善生活習慣：保持良好的口腔衛生習慣對牙齦炎的恢復很關鍵。每天早晚正確刷牙，使用巴氏刷牙法，能有效清潔牙齒和牙齦交界處的食物殘渣和細菌。飯後使用牙線，可清理牙縫間的污垢。同時，減少辛辣、刺激性食物的攝入，多吃富含維生素的蔬菜、水果，增強身體抵抗力，有助於緩解牙齦炎症狀。
5. 手術治療：對於少數牙齦纖維增生明顯，炎症消退後牙齦形態仍不能恢復正常的患者，可考慮進行牙齦成形術。手術切除增生的牙齦組織，修整牙齦外形，使牙齦恢復正常的生理形態。因為增生的牙齦組織難以通過保守治療恢復，手術能直接去除病變組織，促進牙齦健康恢復。
治療期間要嚴格按照醫生的囑咐用藥、復診。日常注意口腔清潔，掌握正確的刷牙和使用牙線方法。飲食上盡量避免食用過硬、過黏的食物，以免損傷牙齦。保持規律作息，避免熬夜，增強身體抵抗力，促進牙齦炎的恢復。
