門牙蛀了應根據口腔衛生不良、飲食習慣不佳、牙齒結構異常、唾液分泌異常、細菌感染等病因治療，可採取的方法有改善口腔衛生、調整飲食、修復牙齒等。
1. 口腔衛生不良：日常不認真刷牙、不使用牙線等，食物殘渣易在門牙處堆積，滋生細菌腐蝕牙齒導致蛀牙。要養成早晚正確刷牙的習慣，每次刷牙不少於3分鐘，使用巴氏刷牙法；飯後使用牙線清理牙縫；定期更換牙刷。
2. 飲食習慣不佳：經常吃甜食、喝含糖飲料，糖分在口腔被細菌利用產酸，侵蝕門牙。需減少甜食和含糖飲料攝入，如蛋糕、可樂等；多吃富含纖維的食物，如芹菜、蘋果等，有助於清潔牙齒。
3. 牙齒結構異常：門牙發育過程中礦化不良，牙釉質較薄，更易被細菌侵蝕。可進行牙齒塗氟，增強牙齒抗酸性，如使用含氟牙膏刷牙；還可做窩溝封閉，隔絕細菌，遵醫囑使用含氟凝膠、含氟泡沫、氟保護漆。
4. 唾液分泌異常：唾液分泌量少或成分改變，無法有效清潔和緩衝口腔酸性環境。要多喝水，保持口腔濕潤；積極治療導致唾液分泌異常的疾病。
5. 細菌感染：口腔中致齲菌如變形鏈球菌等大量繁殖，分解食物產酸破壞門牙。要定期洗牙，去除牙菌斑和牙結石；保持良好口腔衛生，防止細菌滋生。
平時要養成良好口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理，飲食上合理搭配，減少對門牙的損害。
