八珍湯具有補氣養血、增強免疫力、改善貧血、調節月經、促進術後恢復、緩解疲勞、延緩衰老等功效與作用。
1. 補氣養血：八珍湯由四君子湯與四物湯配伍而成，人參、白術、茯苓、甘草補益脾肺之氣，熟地、當歸、川芎、白芍滋養肝腎之血，適用於面色蒼白、氣短乏力、心悸失眠等氣血兩虛證，通過提升紅細胞和血紅蛋白水平改善機體供氧能力。
2. 增強免疫力：現代研究顯示方中人參皂苷與當歸多糖可激活巨噬細胞功能，提升淋巴細胞轉化率，增強機體抗病毒能力，對反復感冒、術後體虛等免疫力低下狀態具有調節作用。
3. 改善貧血：通過促進骨髓造血乾細胞增殖，增加鐵元素吸收利用率，對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血及化療後血象異常均有輔助治療效果，常與鐵劑聯合使用提升療效。
4. 調節月經：能雙向調節雌激素水平，改善因氣血不足導致的月經量少、週期紊亂、痛經等問題，對多囊卵巢綜合徵患者的子宮內膜容受性具有改善作用，需連續服用2-3個月經週期。
5. 促進術後恢復：術後氣血虧損患者服用可縮短傷口愈合時間，降低感染風險，尤其適用於胃腸手術後腸蠕動恢復期，但需排除活動性出血情況後使用。
6. 緩解疲勞：通過調節下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，降低皮質醇水平，改善慢性疲勞綜合徵患者的體力與認知功能，配合有氧運動效果更顯著。
7. 延緩衰老：實驗研究表明其抗氧化成分能清除自由基，抑制端粒酶活性衰減，對更年期綜合徵及老年性骨質酥鬆有防治作用，但需長期小劑量服用。
服用八珍湯需辨證準確，濕熱內蘊、實熱證及急性感染期患者禁用。建議晨起空腹溫服，服藥期間忌食蘿蔔、濃茶等破氣耗血之品。現代人常因工作壓力出現亞健康狀態，不可自行盲目進補，應結合舌脈診斷調整劑量。煎煮時注意先煎礦物類藥材，後下輕浮之品，保留有效成分。對於慢性病患者，需監測肝腎功能變化，避免與抗凝藥物同服引發出血風險。
