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雞胸怎麼辦

發佈時間:2025-03-10 11:35:47
蔣庚西副主任醫師 上海長海醫院

雞胸可能是遺傳、維生素 D 缺乏、胸廓發育不良、長期不良姿勢、肺部疾病等因素導致,需要針對病因治療,可採取的方法有矯正姿勢、補充營養、物理治療、手術治療等。

1.遺傳:如果雞胸是由遺傳因素導致,目前尚無特效治療方法。但可以通過保持良好的姿勢,避免進一步加重雞胸的程度。

2.維生素 D 缺乏:補充足夠的維生素 D 及鈣有助於改善雞胸症狀。可口服維生素 D 滴劑膠囊型、維生素 D 片、碳酸鈣顆粒等,遵醫囑用藥。同時多曬太陽,促進維生素 D 的合成。

3.胸廓發育不良:早期可通過胸廓按摩、呼吸訓練等物理治療方法,促進胸廓的發育。隨著年齡增長,若雞胸嚴重影響外觀和心肺功能,可考慮手術治療。

4.長期不良姿勢:及時糾正不良姿勢,如挺胸抬頭、避免彎腰駝背等。可以進行一些針對性的姿勢矯正訓練,如靠牆站立等。

5.肺部疾病:積極治療肺部疾病,如肺炎、胸膜炎等,以減輕肺部對胸廓的壓迫,促進胸廓的正常發育。

要保持良好的生活習慣,避免長時間保持不良姿勢。定期進行體檢,及時發現和處理相關問題。如果雞胸症狀嚴重,應及時就醫,聽從醫生的建議選擇合適的治療方法。

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