肱骨外上髁炎按中醫可分為風熱侵襲型、氣血虧虛型、寒濕痹阻型等。
1. 風熱侵襲型：多因外感風熱之邪，侵襲經絡，氣血不暢，不通則痛。常見症狀有肘部疼痛，局部紅腫，壓痛明顯，伴有發熱、微惡風寒、口渴等。治療當以疏風清熱、通絡止痛為主，可選用銀翹散等方劑加減，配合針灸、推拿等療法，選取具有疏風清熱作用的穴位，如曲池、合谷等。
2. 氣血虧虛型：多因久病體虛，氣血不足，筋脈失養所致。表現為肘部酸痛，勞累後加重，休息後緩解，伴有面色蒼白、神疲乏力、心悸失眠等。治療應以益氣養血、舒筋活絡為原則，可選用八珍湯等方劑進行調理，同時結合艾灸、按摩等方法，以溫通經絡，促進氣血運行。
3. 寒濕痹阻型：常因久居寒濕之地，或冒雨涉水，寒濕之邪侵襲肘部經絡，氣血阻滯。症見肘部冷痛，得溫則減，遇寒加重，屈伸不利，局部皮色不紅。治療宜溫經散寒、祛濕通絡，可選用烏頭湯等方劑，配合拔罐、熱敷等外治法，以散寒除濕，緩解疼痛。
在日常生活中，應注意肘部保暖，避免過度勞累和受寒。適當進行功能鍛鍊，增強肌肉力量。飲食上可多食用一些具有滋補氣血、溫通經絡作用的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，接受專業治療。
