摔倒摔到後腦勺後常見處理方式有原地觀察、冷敷、就醫檢查、傷口處理、密切監測等。
1. 原地觀察：摔倒摔到後腦勺後，不要急於起身，先原地安靜躺幾分鐘，感受自身狀況，查看是否有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等不適症狀，同時檢查身體其他部位有無明顯損傷，若沒有嚴重不適，可在他人協助下緩慢起身。
2. 冷敷：若後腦勺局部出現腫脹，在摔倒後的 24 - 48 小時內，可用冰袋或冷毛巾對腫脹部位進行冷敷，每次冷敷 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時，這樣能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛程度。
3. 就醫檢查：如果摔倒力度較大，或出現頭痛劇烈、頻繁嘔吐、意識模糊、視力模糊、肢體無力等症狀，必須立即前往醫院就診，進行頭顱 CT 等相關檢查，以確定是否存在顱骨骨折、顱內出血等嚴重問題，便於醫生及時診斷並制定治療方案。
4. 傷口處理：若後腦勺有開放性傷口，不要隨意觸碰傷口以免感染，可用乾淨的紗布或毛巾按壓傷口止血，盡快前往醫院，由專業醫護人員對傷口進行清創、消毒、縫合等處理，並根據情況注射破傷風疫苗。
5. 密切監測：即便摔倒後當時沒有明顯不適，在後續的 24 - 48 小時內也要密切關注自身症狀，如是否出現頭痛加重、嘔吐、精神狀態改變等異常情況。若有異常，需再次就醫檢查。
摔倒摔到後腦勺後，要重視自身身體反應，即便當下感覺良好也不可掉以輕心。在恢復期間要保證充足休息，避免劇烈運動和過度勞累。飲食上保持清淡，多攝入營養豐富的食物。若出現任何異常症狀，都應及時前往醫院進行進一步檢查和治療。
